Вы познакомитесь со своей внутренней семьей. На данный момент вы знаете, что существует внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый, но вы откроете для себя внутренние фигуры, о которых вы раньше не знали.

Вы научитесь работать с частями вн Защитников, которые причиняют вам боль и вн Ребенка, которые хранять травмы. Вы научитесь исцелять части вн Ребенка и возвращать их к повседневной жизни радостными и счасливыми.

Каждый раз, сталкиваясь с эмоциональными проблемами, вы будете использовать методы, которым вы научились. Вы будете находить решения, которые устроят всех членов вашей внутренней семьи и будете жить в мире и гармонии с собой. 

2 вида домашки:

1. Тест по материалу урока. Это покажет нам, что вы его посмотрели. Если не знаете ответа на вопрос, то открываете видео и находите его - никакой строгости и лимита времени.

2. Отчет о выполнении упражнения.

В свободной форме. Сделано было вот это, результат получился такой.

1. Тест: если вы ответили неправильно, вам предложат пройти его заново. Узнав, какие ответы были неправильными и найдя правильные ответы, вы закрепите материал. А мы будем уверены, что вы все усвоили.

2. Отчет: мы узнаем, что именно вы делали, правильно ли. И поможем, если что-то не получается. 

Одинокий путник. У вас есть лишь 1 вариант получить все уроки тренинга - выполнить все задания. Поэтому 10 раз подумайте, брать ли этот вариант.

В дружной компании и С Проводником.

По окончании тренига вы получите доступ ко ВСЕМ урокам. Обратной связи уже не будет.

Определение истинного Я.

Раньше не понимала какая я на самом деле,ругала себя за отрицательные черты,боролась с недостатками,а теперь я знаю,что мое истинное Я прекрасно,а все,с чем я боролась лишь Части,с которыми можно с любовью договориться. Мне словно дали разрешение считать себя хорошей! От этого осознания уверенность в себе возросла,появилось ощущение надёжной опоры на внутреннего взрослого,более осознанное восприятие жизни и поведения других людей.

2. Потепление отношений с мамой. Уже более спокойна в общении с ней,мягче.
   3. У меня появилось ощущение любви в сердце, это волшебство какое то,хочется всех любить! Особенно после каждой теплой среды просто невероятно окутывает любовью и это ощущение держится последующий день!И сейчас когда пишу оно растет в груди!

И это я только в начале пути.Внутренне ощущаю,что уже не та,что до тренинга,процесс запущен. Наметила дальнейший план работы с частями. Думаю предстоит долгий путь изменений.

До тренинга я затапливалась, не в силах понять, что творится у меня внутри и соВЛАДАть))) с этим. Я думала, что со мной всё плохо от слова на “х” и не видела выхода, кроме как бороться с собой. Теперь стало легко и спокойно, всё в моих руках , и я понимаю, что чувствую и откуда ноги растут

Я почувствовала смелость, что могу сказать “нет” там, где мне неудобно. Могу сказать свою точку зрения без агрессии и страха. 

Я теперь точно знаю, что Истинное Я-это моя вечная поддержка. Оно всегда есть и никогда меня не покидало и не покинет. Я являюсь себе поддержкой. Я теперь знаю, что со мной всё в порядке, появилась уверенность в себе.

“Работая в тренингах и вебинарах ранее, уже слышала, что внутри нас есть субличности: Ребенок, Взрослый, Родитель

Здесь в тренинге удалось почувствовать их, увидеть в образах, поговорить с ними: я познакомилась с ними не в теории, а в жизни.

Много раз слышала о том, что очень важно полюбить себя.

Невозможно полюбить того, кого не знаешь.

Задавала себе вопрос: а как это, узнать себя?

Что нужно делать для того, чтобы узнать себя?

Тренинг дал ответы на мои  вопросы.

Внутри нас целая Вселенная, и как интересно узнавать ее, как интересно и волнительно узнавать саму себя.

С благодарностью себе! С благодарностью тренингу! С благодарностью Надежде и Владиславе! С благодарностью всем участникам 

У меня появились желания, то самое состояние “я хочу”, появляется вдохновение что-то делать и интерес к жизни. Этого не было, наверное, даже затрудняюсь посчитать сколько лет. А последний год я была вообще ходячим зомби, не живой.

Сейчас я понимаю и слышу себя (наконец-то умею),
разбираюсь в себе и такое чувство, что я снова у руля и в начале пути.

И ещё я увидела, как воспроизвела внутри себя родительскую систему и слепо жила в соответствии. Что всё это не моё, а какая я на самом деле, я только начинаю узнавать.