Марафон в записи
690 руб
Найдите установки, которые загоняют вас в чувство вины, заставляют прокрастинировать, отказываться от своих желаний и жить только ради других.
Почему мульт-марафон?
Сила метафоры
Вам легче будет найти неприятную правду о себе, которую трудно признать. Метафора поможет вам увидеть то, от чего вы успешно отворачивались и прятались, возможно, всю свою жизнь. В детстве вы усваивали уроки жизни из сказок и историй, которые вам рассказывали. Эти уроки накрепко засели в вашем сознании. Стали вашими установками. И сейчас сказка поможет вам найти эти установки. Это первый шаг к тому, чтобы их изменить.
А вам знакомы эти родительские установки?
-
Делу время, потехе час
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Негативных установок может быть очень много и каким бы из них вы ни следовали, это приводит вас к тому, что вы прячетесь от жизни, вместо того, чтобы жить.
Вы прячетесь за партнера, отношения с которым ограничивают вашу свободу или даже за родителей, несмотря на то, что вы уже взрослый человек.
Или за работу, которая отнимает всю вашу энергию.
Или за проблемы со здоровьем/внешностью, из-за которых у вас не остается сил или желания радоваться жизни.
Почему вы продолжаете жить родительскими установками?
Невидимые ограничения
В мозге ребенка преобладают альфа и тета ритмы, что делает его невероятно восприимчивым к информации. Поэтому все, что родители закладывают в ребенка в детстве, усваивается быстро, накрепко оседает в подсознании и продолжает управлять вашей жизнью, независимо от того, знаете вы об этом или нет. Тогда, в детстве, у вас не было критического мышления и не было знаний, чтобы оценить, являются родительские установки правдой или нет. А повзрослев, вы не пересматривали их, потому что перестали их осознавать. Они стали вашими невидимыми ограничениями.
Почему родительские установки неверны?
Вы – взрослый человек, а не ребенок
Родительские установки – это правила, которым вас учили родители, когда вы были ребенком. В лучшем случае (если ваши родителе не были абьюзерами) они были верны для того возраста и тех обстоятельств. Они исходят из того, что
- все, что вам нужно – это выживание
- вы сами беспомощны и можете выжить только держась за родителей
Поэтому на такие вещи, как самореализация, творчество, стремление к новому – к путешествиям, экспериментам, самовыражению – ваша психика не выделяет энергию. Зато на то, чтобы критиковать и принижать себя энергии всегда в избытке.
Внутренний Защитник
Кто такой Внутренний Защитник? Это – собирательный образ всех родительских фигур в вашей жизни. До ТРАНСФОРМАЦИИ он проявляется как Внутренний Критик – пытается защищать вас, атакуя, ругая и критикуя, а после ТРАНСФОРМАЦИИ – в виде Заботливого Родителя, защищая вас через внутреннюю поддержку.
На марафоне “Внутренний Защитник” вы узнаете, какая трансформация должна произойти с вашим Внутренним Защитником, чтобы он перестал вас критиковать и атаковать и встал, наконец, на вашу сторону.
До трансформации
Выживать не должно быть весело. Веселье ни к чему. Радость, удовольствие, самореализация – это глупости. Надо заниматься серьезными вещами. Надо делать так, как делали родители, надо жить по законам и правилам, которые они оставили. Сами вы не справитесь, не выживите. Надо жить для супруга, для родителей, для детей.
После трансформации
Хватит прятаться! Все потребности важны. Радость, удовольствие, самореализация должны быть в моей жизни. У меня есть смелость идти за своей мечтой. Я умею находить новые, более эффективные решения. Я буду жить лучше, чем мои родители. Только если я хорошо позабочусь о себе, я могу позаботиться о своей семье. Я верю в себя, я все смогу!
Часть 1. Знакомство с пещерным миром
Часть 2. От пещерного человека к разумному
Часть 3. Трансформация Внутреннего Защитника
Хотите узнать, как заменить Внутреннего Критика на
Внутреннего Защитника?
Тогда приходите на марафон
ВНУТРЕННИЙ ЗАЩИТНИК
Марафон в записи
690 руб
Все права защищены – Надежда семененко (с) по всем вопросам пишите в техподдержку help.najtimuzha@gmail.com